Coaching
„Verstehen kann man das Leben nur rückwärts, Leben muss man es vorwärts.“
Sören Kierkegaard, Theologe und Philosoph
Beispiel einer Audiodatei aus dem Achtsamkeitstraining des Modul-Coachings
Modulcoaching
Ich biete dir ein umfassendes Modulcoaching an, mit dem du jederzeit und überall arbeiten kannst. Gerade im heutigen oft schnelllebigen und digitalisierten Alltag kann ein Online-Coaching von Vorteil sein, weil DU Zeit und Ort und auch das Tempo bestimmen kannst.
Das Modulcoaching-Programm ist keine Option für Dich?
Gerne arbeite ich in einem Einzelcoaching auch individuell mit dir. Im persönlichen Coaching stehe ich dir beratend zur Seite und wir erarbeiten zusammen einen Fahrplan für deine Zielvorstellung.
Mögliche Themen des Einzelcoachings
- Abbau von Blockaden und eingefahrenen Gedankenmustern
- Aufbau von positiven Gedankenmustern
- Aufbau eines positiven Selbstbildes
- Auflösen der Opferrolle
- Achtsamkeitstraining
- Stressfaktoren und Auswirkungen
- Methoden der Stressbewältigung
- Burn-Out-Prävention
- Entspannungstraining
- Kommunikationstraining
- Selbstmanagement
- Unterstützung bei Erziehungs- und Familienproblemen
- Unterstützung bei Partnerschaftsproblemen